
PILATES Kάθε Παρασκευή στις 20.30 με την Πηνελόπη Σκουρλά Το Pilates είναι ένα σύστημα ολιστικής εκγύμνασης του σώματος και του πνεύματος, όπου οι μύες πλάθονται και δουλεύονται σε όλο τους το εύρος ώστε το αποτέλεσμα να είναι ένα υγειές καλοσχηματισμένο σώμα με όμορφη στάση και λειτουργικότητα. Ο μοναδικός εξοπλισμός […]