Cameroon Tradional Dances with Nama Joseph

Παραδοσιακοί Χοροί από το Καμερούν
Γνωρίζοντας πάνω από 100 παραδοσιακούς χορούς από το Καμερούν, η δουλειά μου θα είναι να ανακαλύψετε τα πιο όμορφα στοιχεία τους! Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων θα ξεκινήσουμε με το bikutsi έναν χορό από το κέντρο της χώρας που κυριολεκτικά σημαίνει χτύπησε το έδαφος και όλες οι βασικές κινήσεις προέρχονται από το έδαφος. Μετά θα περάσουμε στο samalique έναν χορό από το νοτιοδυτικό Καμερούν που παραδοσιακά χορεύεται με ουρές βοδιών! Αργότερα θα μάθουμε τον χορό από το νότο που λέγεται megane , για τον οποίο χρειαζόμαστε καρέκλες! Αυτά και άλλα πολλά σε ένα μάθημα που θα αγαπήσετε!

Στα μαθήματά του ο Ζοζέφ ξεκινά με διατάσεις ώστε να είμαστε σε θέση να αποφύγουμε οποιοδήποτε τραυματισμό κάνοντας μια ξαφνική κίνηση. Συνεχίζει με προθέρμανση και βασικές κινήσεις (για να γνωρίσουμε το σώμα μας, ασκήσεις εδάφους κλπ) καθώς και με ασκήσεις ενδυνάμωσης κοιλιακών κ.α. Μέσα από συνδυασμό των βασικών κινήσεων του είδους χορού που διδάσκει, σε κάθε συνάντηση προσθέτει και από μια πιο περίπλοκη κίνηση μέχρι να ολοκληρωθεί η χορογραφία. Πάντα ξανακάνει διατάσεις στο τέλος!

* Ο Ζοζέφ Νάμα είναι πολύ παθιασμένος με τον χορό από την ηλικία των 8 ετών. Στην αρχή χόρευε με τους φίλους του στον δρόμο. Το 2012 σηματοδοτεί την πορεία του στον χορό με την είσοδό του στην ομάδα χορού και μουσικής ZINGUI NNAM όπου κάνει τα πρώτα του επαγγελματικά βήματα. Την ίδια χρονιά γίνεται μέλος της ομάδας AKOM MBA όπου συνεχίζει την εκπαίδευσή του. Το 2013 συμμετέχει στην ομάδα παραδοσιακού χορού του AYISSI LE DUC. Το 2014 η αγάπη του για τους χορούς της χώρας του τον ωθεί στο να γίνει μέλος άλλης μια ομάδας χορού του Καμερούν που ονομάζεται TRADITIONAL DANCE SOCIETY OTITIÉ με τους οποίους ανήκει μέχρι σήμερα. Από τον Ιανουάριο του 2016, παρακολουθεί επαγγελματική εκπαίδευση με τους MAJARTISTS στον δημιουργικό χορό.

Cameroon Tradional Dances
Knowing over 100 traditional dances from Cameroon, my job will be for you to discover their most beautiful elements of this culture! During the lessons we will start with bikutsi a dance from the center of the country which literally means hit the ground and all the basic moves come from the ground. Then we will have samalique a dance in southwestern Cameroon traditionally danced with bull tails! Later we will learn a dance from the south called megane, for which we need chairs! These and many more will make this a class you will love!

Joseph always begins his classes with stretching so that we can avoid any injury while making a sudden move. He continues with warming-up and basic movements (to get to know our body, floor sequences etc.) as well as abdominal strengthening exercises and more. Through a combination of the basic movements of then dance style he teaches, each week he adds a more complex movement until the choreography is complete. Joseph always suggests stretching again at the end of the class!

*Joseph Nama has been very passionate about dance since he was 8 years old. At first he danced with his friends on the street. But 2012 marks his breakthrough in dance with his entry into the dance and music group ZINGUI NNAM where he takes his first professional steps. In the same year he became a member of the AKOM MBA team where he continued his education. In 2013 he participates in the traditional dance group of AYISSI LE DUC. In 2014, his love for his country’s dances prompts him to become a member of another Cameroon dance group called TRADITIONAL DANCE SOCIETY OTITIÉ to which he belongs today. Since January 2016, she has been training with the MAJARTISTS on creative dance.